东平(今属山东)人,南京教官。生平未详。绍圣间,李孝美作《墨谱法式》,元膺为序。又蔡京翰苑,因赐宴西池,失足落水,几至沉溺,元膺闻之笑曰:“蔡元长都湿了肚里文章。”京闻之怒,卒不得召用。据此,元膺当为哲宗、徽宗时人。《乐府雅词》有李元膺词八首。
浣溪沙·其一·咏掠发
十忆·忆妆
十忆·忆笑
十忆·忆颦
十忆·忆博
十忆·忆书
十忆·忆歌
十忆·忆饮
十忆·忆坐
十忆·忆行
浣溪沙
洞仙歌
浣溪沙(其一)咏掠发
浣溪沙·饮散兰堂月未中
十忆·其一·行
十忆·其二·坐
十忆·其三·饮
十忆·其四·歌
十忆·其五·书
十忆·其六·博
十忆·其七·颦
十忆·其八·笑
十忆·其九·眠
十忆·其十·妆
浣溪沙(咏掠发)
洞仙歌·其一
洞仙歌·其二
蓦山溪(送蔡元长)