lěng shuǐ yù
冷水浴
拼音
lěng shuǐ yù
注音
ㄌㄥˇ ㄕㄨㄟˇ ㄩˋ
词语解释
冷水浴 [lěng shuǐ yù]
1 利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足，冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴，冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行，并应循序渐进和持之以恒。每次1冷水浴15分钟。
国语辞典
冷水浴 【lěng shuǐ yù】
1 以摄氏二十度的冷水洗浴。浴后用干毛巾摩擦皮肤，直到其发红为止。可达到强化皮肤、促进血液循环、增强神经机能等健身目的。